«La inversión real está en la que hagas en tu Salud,
Adriana
condición física y actitud ante la vida.»
¿Qué te ofrecemos?
Clases impartidas por un Trainer Fisioterapeuta colegiado.
Pilates Personal Training, individual. Sesión grupal, máximo 4 personas.
Con el Método Pilates serás capaz de tener el control completo de tu cuerpo, aumentando tu concentración, control, precisión, centralización, respiración y fluidez.
El Método Pilates ha demostrado ser un ejercicio probado de inestimable valor. Sus efectos sobre la capacidad pulmonar, mejora de la circulación, fuerza muscular y flexibilidad, coordinación muscular y mental, corrección de la postura, equilibrio y fluidez de movimiento, hacen de ello poderosas razones para practicarlo.
Se utiliza frecuentamente como terapia en rehabilitación para prevenir y curar el dolor de espalda. Con la práctica del Método Pilates adquieres un cuerpo armonioso, coordinado, musculado y flexible.
Ponemos a tu disposición sesiones grupales de tan solo 4 personas, para garantizar la atención absoluta del trainer hacia todos los participantes.
Pero si deseas la máxima calidad, obtención de resultados y la inmersión completa en el Método Pilates, hemos desarrollado para ti Pilates Personal Training: una clase individual personalizada dirigida por un fisioterapeuta con el objetivo de recuperar movilidad, ganar fuerza y elasticidad utilizando los diferentes sistemas de Pilates orientados a la correcta corrección postural.
¡Qué mejor manera de entenderlo que sintiéndolo! Reserva en nuestra agenda on-line una primera sesión gratuita de Pilates Fitness de prueba y empieza con nosotros este camino que te llevará a a conseguir el equilibrio perfecto entre tu estado físico, corporal y mental.
TARIFAS
| Pilates suelo (55 min.) | Grupos (máximo 5 personas) |
|---|---|
| Bono 4 sesiones (1 clases x semana) | 65 € |
| Bono 8 sesiones (2 clase x semana) | 112€ |
Estudio de Pilates Clásico y Fisioterapia 