Pilates suelo

«La inversión real está en la que hagas en tu Salud,
condición física y actitud ante la vida.»

Adriana
all4u villafranca pilates

¿Qué te ofrecemos?

Clases impartidas por un Trainer Fisioterapeuta colegiado.
Pilates Personal Training, individual. Sesión grupal, máximo 4 personas.

Con el Método Pilates serás capaz de tener el control completo de tu cuerpo, aumentando tu concentración, control, precisión, centralización, respiración y fluidez.

El Método Pilates ha demostrado ser un ejercicio probado de inestimable valor. Sus efectos sobre la capacidad pulmonar, mejora de la circulación, fuerza muscular y flexibilidad, coordinación muscular y mental, corrección de la postura, equilibrio y fluidez de movimiento, hacen de ello poderosas razones para practicarlo.

Se utiliza frecuentamente como terapia en rehabilitación para prevenir y curar el dolor de espalda. Con la práctica del Método Pilates adquieres un cuerpo armonioso, coordinado, musculado y flexible.

Ponemos a tu disposición sesiones grupales de tan solo 4 personas, para garantizar la atención absoluta del trainer hacia todos los participantes.

Pero si deseas la máxima calidad, obtención de resultados y la inmersión completa en el Método Pilates, hemos desarrollado para ti Pilates Personal Training: una clase individual personalizada dirigida por un fisioterapeuta con el objetivo de recuperar movilidad, ganar fuerza y elasticidad utilizando los diferentes sistemas de Pilates orientados a la correcta corrección postural.

¡Qué mejor manera de entenderlo que sintiéndolo! Reserva en nuestra agenda on-line una primera sesión gratuita de Pilates Fitness de prueba y empieza con nosotros este camino que te llevará a a conseguir el equilibrio perfecto entre tu estado físico, corporal y mental.


TARIFAS

Pilates suelo
(55 min.)
Grupos (máximo 5 personas)
Bono 6 sesiones (2 clases x semana)
112 €
68 € (1 clase x semana)
Bono 8 sesiones (1 clase x semana)
68 €
112€ (2 clases x semana)


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